LOCATION: Soi 11, Satorn, Bangkok
Меня тут попрекают, мол, выучился на массажиста, а обещанный большой пост зажал.
Рассказываю, с самого начала.
Тайский массаж (นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран») — особая массажная школа, ведущая, по преданию, свою историю от мудреца и доктора одного из индийских царей, Шри Шивака. Знания передавались изустно, пока, после изобретения письменности, не были записаны в средние века. Однако после разорения Аюттайи, «старой» тайской столицы, в 1765 году, в результате тайско-бирманской войны, значительная часть письменных источников была утеряна. В 1832 году король Рама III организует первый университет Таиланда при монастыре Ват По, в котором, среди прочего, начинают заниматься и традиционным тайским массажом.
На территории Ват По изготовлены и сохраняются специальные каменные таблицы, с рисунками и диаграммами воздействий при массаже. К 1906 году, при Раме V, заканчивается сбор и восстановление текстов по традиционной медицине, массажу и йоге.
В 60-е годы, по инициативе нынешнего короля Рамы IX, при монастыре Ват По организуется школа для обучения массажу. Несмотря на то, что обучиться массажу, и получить диплом массажиста, можно в очень многих школах массажа Таиланда, Wat Po Thai Тraditional Massage School считается самой главной и лучшей, как по качеству преподавания, так и по статусу своего диплома.
В отличие от привычного нам, так называемого «шведского», или «классического» массажа, «тайский массаж» принципиально иной, и основан на радикально иных принципах. Основой тайского массажа является принцип движения воздействия вдоль «линий тела», описанных в традиционной «восточной» медицине, и ориентирован, в значительной мере, не на мышечную группу, а на кровеносно-лимфатическую систему. Кроме этого значительным отличием от «классического» массажа является принцип «точеченого» воздействия, полностью отсутствуют характерные для «классического» массажа «растирающие» и «разминающие» движения, воздействие ведется точечно, главным образом с помощью больших пальцев рук, нажимающих и отпускающих на определенные точки, вдоль вышеназванных «меридианов» тела. (статья о тайском массаже в Википедии)
Также важной особенностью тайского традиционного массажа является то, что массажируемый одет (обычно в легкую, необлегающую, свободную одежду). И вообще, деликатность и почтительность это неотъемлимая часть тайского массажа (как, впрочем, и тайского менталитета вообще). Я уже писал о том, что при движениях массажиста внимание уделяется, в том числе, и «этическим» аспектам. «При движении по внешней поверхности бедра вверх, по первой линии, после колена разворачиваем ладони к себе, чтобы, видите, не класть руки туда, куда класть руки неприлично».
Базовый курс тайского традиционного массажа в школе при Ват По занимает 5 дней, с 9 до 16, с часовым перерывом на обед, там же, при школе.Стоит 8500 бат.
В последний день, после обеда, проводится «тест», который в моем случае, представлял из себя полный полуторачасовой курс (полный курс по всей процедуре из пяти «подпроцедур» занимает полтора часа, при необходимости провести укороченный курс, например часовой, часть подпроцедур опускается, например делают только 1, 3 и 5, выпуская 2 и 4). Решение о успешном прохождении тест принимают приглашенные преподаватели (не тренеры нашего курса). В целом, конечно, особого жесткого придирательства не было, но не халява, и не «почетный диплом», это точно, на тесте все придется делать «как учили».
Базовый курс, его прохождение, и успешное завершение является условием для поступления на advanced course, занимающий две недели, и дающий более углубленные знания медицины, анатомии, и сложных, медицинских случаев. Но, в принципе, уже базовый дает необходимые знания для работы массажистом общего уровня.
Дополнительный курс базового уровня — foot massage, массаж стопы. Занимает 5 дней и стоит 6500 бат. Про него я напишу позднее, когда схожу и обучусь.
К группе advanced также относятся курсы herbal and aromaterapy, и child massage.
Группа обучения обычно составляет 10-15 человек, обычно на каждых четверых (две пары, массажирующих друг друга, пары меняются, чтобы был опыт на разных людях, комплекциях и сложениях) приходится один преподаватель, так что без внимания и контроля не останетесь.
В качестве учебного пособия выдается сравнительно толстая многоязычная книжка с рисунками, но в основном используется «краткий курс», черезвычайно дельная выжимка-«шпаргалка» на 12 страниц, с фотографиями и схемами движений.
Сперва я было пообещал вам ее отсканировать, но позже передумал. Не только потому, что на ней недвусмысленно запрещалось копирование и распространение, но и потому, что в ходе курса стало ясно недостаточность «самоучителя».
Просто в качестве примера приведу разворот одной из страниц.
В ходе обучения стало очевидно ясно, что значительная часть знаний и умений массажиста не записывается. Очень многое указывается и корректируется преподавателем. Научиться этому «по книжкам», наверное, невозможно.
Вообще скажу даже так: «Система тайского классического массажа» это система не для массажируемого. Это система для массажиста.
Это комплекс, в котором черезвычайно много внимания уделяется «эргономике» массажа с точки зрения именно массажиста.
Пример: тут мы движемся вот по этой линии, и делаем на весу. Начинаем следующую — сидя. Зачем? Это возможность немного отдохнуть.
Вот тут у нас сила воздействует через нашу левую ногу,значит в следующей фазе мы будем действовать наоборот, правой, опираясь на левую, чтобы дать ей отдых. Всюду, где это возможно, мы действуем весом тела, а не мышечным усилием. Руки прямые, и ритмично, «на вдох- выдох», «наваливаемся» весом на них, и нажимаем не мыщцами, которые после первого же часа устанут, и перестанут работать, а своим весом, который не устает. Каждая позиция массажиста — статически уравновешена.
Всякий раз, когда, при массаже я чувствовал какое-то неудобство, всякий раз обнаруживалось, что я делаю что-то не так. Встал. Что-то не так, неустойчиво,, неудобно. Преподаватель: «Ну ты шагни чуть вперед левой ногой, как нарисовано» — О! Вес уравновесился, появилась опора, стало удобно.
Всегда очень продумывается «статическое равновесие» массажиста с учетом прилагаемых весов и усилий. Вот тут мы давим левым коленом в левое плечо, поэтому, чтобы не кувыркнуться через массажируемого, в случае чего-то, например если он вдруг зачем-то резко согнется, мы компенсируем это отклоняясь и отступив на длину стопы от тела правой ногой назад.
Все это позволяет проводить массаж часами, минимально уставая.
Каждый день начинается прочтением вслед за учителем «благодарственной молитвы», обращенной основателю системы массажа Шри Шиваке, у которого в массажном зале есть специальный «алтарь», чтением заговора от нежелательных воздействий, и минутой медитации.
Преподаватели — практические массажисты с большим опытом, одну неделю в месяц ведущие студенческий курс. В нашем курсе преподаватели были, например, со стажем 15 и 21 год работы в школе.
Кроме собственно преподавания, при школе есть и собственно массаж. Это дорого, дороже чем в среднем по городу (например час — 360 против обычных 180-200), но… «почувствуйте разницу».
Тоже хочу пойти на курсы в сл раз как полечу. А а островах есть школы?
Да много где есть, вопрос в уровне преподавания.
Клево, а у нас ты вот эти курсы смотрел? http://domkursov.ru это — курсы в Москве, как думаешь могут у нас нормально научить?
Ишь ты. Познавательно.
Теперь будешь девок за деньги тискать? :-)
Ну это только если в России. Тут иностранцам нельзя «работать руками». Существует список деятельностей, которым запрещено заниматься иностранцам, для защиты местного рынка труда. Там практически вся «работа руками». Да и глупо конкурировать с тайцами в области их собственного массажа.
Но в случае, если меня таки выгонят с работы — будет альтернативный источник дохода.
Сейчас в Москве расценки в районе 2000р. за сеанс в салоне.
когда можно будет записаться на сеанс? :-)
«Лучше уж вы к нам» :)
муж не пустит :-)
Роман, спасибо за то, что пишете о массаже. Уже несколько дней с запоем читаю ваш журнал, ссылку на который прислали мои друзья, живущие сейчас на Самуи.
Если вы не против, у меня есть несколько вопросов по данной теме. Во-первых, Вы пишете так, что не приехать и не обучиться тайскому массажу именно в Ват По, как минимум, я уже не могу :) думаю о марте и апреле (если получится остаться на профешнл курс). отсюда вопрос главный — мой английский не на медицинском уровне :), а только лишь пригодный для общения, но ближайшие два месяца я планирую позаниматься с преподавателем и улучшить язык. скажите, как происходит преподавание, насколько присутствует терминологии и т.п.?
как думаете, возможно ли на второй месяц после окончания базового и advanced course попасть на professional course?
нужна ли какая-нибудь регистрация на курсы или можно за несколько дней до начала приехать и навестить их главный офис?
хотелось бы спросить вашего совета — если снимать жилье, то лучше рядом с местом проведения курсов или есть какие-то другие варианты?
спасибо огромное!
Юля
1. По поводу языка. На General Massage, который я проходил, чисто медицинской терминологии было минимум. Ну то есть достточно знать, или понять, что elbow это локоть, что inflammable это воспаление, можно без особого труда, на этот чт не волнуйтесь, поймете.
На Advanced может быть побольше, но в любом случае,ведут не натив спикеры, и собирается народ очень разный, из разных стран и с разным уровнем, так что языковой уровень в принципе невысокий.
2. Про курсы. Есть два basic (General и Foot), и три Advanced (Advanced, Herbal and Aromaterapy и Child massage). General и Foot идут еженевно, а Advanced по определенным дням. Думаю, что когда вы приедете, то скажите о ваших планах на полный «трек» обучения, и девачки ресепшна помогут вам составит расписание.
Разве что я бы вам посоветовал все же как минимум неделю после General оставить на отдых, потому что если вы не массажист, то болеть после него будет ВСЕ. :)
На General можно просто приходить утром пораньше, и начинать. Но удобнее всего в понедельник. Однако я бы посоветовал зайти все же накануне, и спросить что за набор от вас потребуется. Там они просят два фото размера больше паспортного, для журнала регистрации и для собственно сетификата.
3. Жить удобнее всего в районе небезызвесного Као Сан Роад. Или, вернее, на Soi Rambutri, рядом с ней, параллельно реке проходить улица Phra Athit, по ней ездит автобус 53, на нем до школы добираться минут 15.
Спасибо! :))
по языку Вы меня успокоили, к марту все равно буду набирать форму для профешнл курса)
сделаю так, как говорите и зайду к барышням до начала курсов.
как думаете, какой расчет финансов на месяц в бангкоке? я рассчитываю на 500-600, включая все расходы. насколько это реально или потребуется больше?
спасибо! уже туда хочется-хочется :)
Если без безумств, но и без умрщвлений плоти, то 500-600 достаточно, если вы считаете цену курса отдельно.
Прижавшись можно и в 400 попробовать умяться. Но советовать незнакомому человеку трудно. Кому-то без чашечки кофе с крусассаном с утра — не жизнь, а борьба за существование, например.
ну я как раз (из ваших постов) поняла, что жилье — 300-400 долларов, вопрос в транспорте и еде и прочих расходах. если стоит взять на месяц денег чуть больше, то лучше так и планировать.
кофе и круассан — непременно! без этого утро не утро. так что, я думаю, потребности у нас не сильно разнятся))
По языку:
Зато я выучил два слова по тайски. «Соооп-соп!» в смысле «плавно!» и «Ыыыыу!» с определенной интонацией, в смысле «не-е-е! не так!», самые популярные были слова у наших преподавателей. :)
напишу себе везде на желтеньких бумажках :) буду повторять, тоже буду знать немного тайского :)
Роман, а вот еще вопросы.
1. как лучше поступить с жильем. я читала ваш пост на эту тему и видела ссылки на сайты по аренде. планирую жилье на месяц (если верить профешнл курсу, то жить придется на территории, где будут обучать дальше). вы в посте написали, что тайцы могут еще и некую залоговую сумму попросить. т.е. рассчитывать на два месяца аренды+электричество, так?
2. простите уж чайника, а улицу Phra Athit как на этих сайтах искать, к какому она т.н. «району» относится? и как думаете, какая будет цена на нормальную студию или 1 bedroom (без особенных наворотов, нужна только чистота, мебель не историческая (а лучше минимум), и более менее просторная).
3. можно ли найти жилье вместе с интернетом или им лучше пользоваться где в городе? как лучше?
4. есть ли в округе спортивные залы? и в тему спорта — реально ли велик в прокат где найти (и не страшно ли на нем по бкк дорогам), чтобы до ват по ездить?
спасибо вам огромное.
1. Я бы на вашем месте приехал бы и остановился на первое время (на первую неделю, например) где-нибудь в районе «Большого Као Сана», скорее не на нем самом, а где-то в районе, рекомендую как раз Soi Rambutri и Phra Athit, там чуточку спокойнее и меньше народу.
А дальше посвятил бы день поиску квартиры в рент. Или может не заморачивался, а так бы и жил, спросив скидку на рецепции гестхауза, уверен, на месяц вперед они ее вам дадут.
2. Phra Athit это вот: http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=en&geocode=&q=Phra+Athit,+Bangkok&ie=UTF8&hq=Phra+Athit,&hnear=Bangkok,+Thailand&ll=13.761728,100.494196&spn=0.006315,0.012853&z=16
Метки D,E,J как раз на ней стоят. Правее и параллельно ей — Soi Rambutri. Ниже и еще правее — Thanon Rambutri и параллельная ей Thanon Khao San.
3. Можно и так, и так. Можно купить сим-карточку в телефон, и пользоваться мобильным (140 часов в месяц — 400 бат, скорость 238kbit/s). Можно попробовать поймать WiFi. На месяц с подведением вам интернета в квартиру, где ее нет, хозяева заморачиваться не будут, но очень часто он уже в каком-то виде есть, особенно не в самых дешевых домах.
4. С велосипедами как-то пока не прижилось в Бангкоке, это вам в Чианг-Май надо :) Нисколько не более удобно, чем по центру Москвы, увы.
Спортзалы встречаются, нормальные кондоминиумы даже имеют часто свои собственные качалки-бассейны, это считается нормальным (в отличие от).
Если будете жить в посоветованном районе, то можно еще плавать по реке на речной лодке-автобусе.
хотелось бы узнать ваше мнение о ITM школе. немогу определится между whatpo и ITM, существует ли Certified Advanced Practitioner & Teacher Training Program то есть CAPT в школе whatpo?
спасибо.
Мнение возможно только в том случае, если я бы я хоть как-то имел контакт с ITM, а я про них узнаю от вас.
Нет, нету мнения.
Как вы считаете, пройдя один бейсик курс фут массажа можно ли уже считать себя массажистом и искать работу по профилю?
Официально — да. Сертификат означает, что вы успешно прошли обучение. Дальше уже вопрос массажного салона, если массадист идет устраиваться работать в салон, насколько ему достаточно этого свидетельства ваших знаний.
Но в принципе — да, это основание для того, чтобы работать массажистом.
Но не в Таиланде, конечно. Тут иностранцам так работать нельзя.
Роман, а есть ли у вас информация, в Чианг Мае уровень преподавания так же высок как и в БКК? Спасибо. Миша.
Не знаю, говорят в http://www.itmthaimassage.com/ хорошо, но сам не ходил пока, хотя планы есть.
Спасибо. Я вообще имел ввиду филиал Ват По. Просто есть намерение из трех недель выделить пять дней на школу массажа, но провести их поближе к природе. В принципе я думаю, раз уж прям такой филиал, то уровень тот же по идее должен быть. Посмотрел ссылку выше. Там за первый этап почти в два раза меньше денюжек берут. Это реклама Ват По сказывается или там первый этап другой? Миша.
Не знаю :(